Quand consulter ?
Il n’existe pas de moment unique auquel il faudrait consulter.
Vous pouvez envisager un accompagnement lorsque vous avez le sentiment qu’une expérience passée ou actuelle continue d’avoir une influence sur votre vie.
Cela peut notamment être le cas lorsque vous constatez :
- une souffrance émotionnelle persistante ;
- des difficultés dans vos relations ;
- une peur importante de l’intimité ;
- des difficultés sexuelles ;
- une relation compliquée avec votre corps ;
- une culpabilité ou une honte persistante ;
- des réactions que vous ne comprenez pas ;
- la répétition de certaines situations relationnelles ;
- ou simplement le besoin de comprendre ce qui vous arrive.
Vous n’avez pas besoin d’être certain d’avoir vécu un traumatisme pour demander une consultation.
Le premier rendez-vous peut justement servir à mettre en mots ce qui vous amène et à voir ensemble ce qui pourrait vous aider.